트라우마3 스트레스와 상처가 해결되지 않으면 트라우마가 됩니다. 트라우마는 크게 진행형 트라우마와 결과형 트라우마로 나눌 수 있습니다. 진행형 트라우마(스트레스, 노이로제) 진행형 트라우마는 현재에 느껴지는 부정감정으로서 한 마디로 말하면 스트레스를 의미합니다. 스트레스는 부정감정을 발생시키는 원인이 해결되거나 중단이 되면 더 이상 지속되지 않습니다. 보통 남자들이 과거의 감정기억 때문이 아닌 현재에 발생한 문제로 인해 부정감정을 느끼기 때문에 남성형 트라우마라고 할 수 있습니다. 이러한 진행형 트라우마 중 하나가 노이로제인데 노이로제는 부정감정을 일으키는 문제가 지속적으로 반복됨으로 인해 끊임없이 부정감정을 느끼는 것입니다. 그래서 노이로제의 경우 계속적인 부정감정으로 인하여 자신이 부정감정을 기억하고 있다고 생각을 하지만 사실은 감정을 기억한다기 보다는 부정감정.. 2023. 6. 2. 트라우마의 발생과 종류 원래 ‘트라우마(Trauma)'는 외상을 뜻하는 의학용어입니다. 상처라는 뜻의 그리스어에서 유래된 말입니다. 현재는 이 말이 영어로 주로 쓰이기 때문에 병원이나 영어권 나라에서는 정신적, 심리적 문제뿐 아니라 신체의 외상을 함께 이야기합니다. 유독 우리나라에서 트라우마라고 하면 정신적 문제로 인식하고 있다는 것을 알아두면 좋을 듯합니다. 주로 심리학에서 트라우마는 정신적 외상, 또는 충격이라는 뜻으로 쓰였습니다. 사회적으로 시대적으로 스트레스와 상처들이 범람하는 시대에 살고 있다 보니 많은 사람들이 여러 곳에서 정신적 어려움을 호소하고 있습니다. 그러다 보니 ‘트라우마’라는 말은 좀 더 광범위하게 쓰이고 있습니다. 요즘은 PTSD(외상 후 스트레스장애) 뿐 아니라 살아가면서 느끼고, 기억하는 심리의.. 2023. 5. 24. 심리와 신체의 관계 “심리에 문제가 생기면 신체에 문제가 발생한다.” 이것을 ‘신체화현상’ 또는 ‘신체화장애’라고 합니다.증상은 두통, 불면증을 비롯하여 메스꺼움, 소화장애, 두근거림, 탈모더 심하게는 방광염, 식도염, 위염, 심지어 동맥경화, 암에 이르기까지.......심지어 트라우마 관련 스트레스 장애는자가면역 질환(류마티스 관절염, 제1형 당뇨 등)과관계가 있다는 연구결과까지 있습니다.쉽게 얘기해서 만병의 근원을 ‘스트레스’라는 말이지요. Pencil Red Chip To Write Draw Say Word: Image by Pedro Figueras from Pixabay 심리학 Psychology의 어원이 된 그리스 신화의 등장하는 프시케(Psyche)는갖은 고난을 거치고 정화(Catharsis)된 후에야진정하고 .. 2023. 5. 19. 이전 1 다음
