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외도상처4

아빠의 외도를 알게 된 그날부터.... 딸의 세상도 무너졌습니다. 💔 아빠의 외도를 알게 된 딸, 그 이후의 이야기— 엄마가 반드시 기억해야 할 것들 부부 사이의 외도는 당사자 간의 문제로 끝나지 않습니다. 특히, 그 사실을 알게 된 자녀, 그중에서도 딸에게 미치는 충격과 상처는 상상 이상으로 깊고 오래갑니다.이 글에서는 아빠의 외도를 알게 된 딸이 겪는 감정, 그리고 그 이후 엄마가 어떤 자세를 가져야 하는지에 대해 이야기해보려 합니다. 1. 아빠의 외도 사실을 알게 된 딸은 ‘아빠’가 아닌 ‘남자’로 느껴졌습니다 딸에게 아빠는 그저 '아빠'라는 역할이었어요. 그런데 외도 사실을 알게 된 순간, 아빠가 '한 남자'로 느껴지고, 그 남자의 행동이 너무 더럽고 소름 끼치는 모습으로 다가옵니다. 그 충격은 단순히 '실망'이 아닙니다. 모든 남자에 대한 혐오와 불신으로까.. 2025. 4. 18.
배우자 외도로 인한 상처는 '어떻게' 한 두 가지로 해결되지 않습니다. 외도로 상처받은 배우자의 고통, '어떻게' 해결할 수 있을까? 배우자가 외도로 인해 받은 충격과 고통을 외도 당사자는 온전히 이해하기 어렵습니다. 그것은 지금까지 살아온 자신의 삶 자체가 완전히 무너지는 것입니다. 또한 외도한 배우자가 자신이 알고 있던 그 사람이 아닌 것 같습니다. 아무리 생각하고 이해하려고 해도 이해가 되지 않으니 점점 더 고통 속으로 빠져들기만 합니다. 하지만 외도 당사자가 고통스러워하는 배우자를 위해, 그리고 관계 회복을 위해 ‘어떻게’ 해야 할지 고민한다는 점은 분명 의미 있는 첫걸음입니다. 그러나 단순히 ‘어떻게 해야 하는지’ 행동 지침을 아는 것만으로는 배우자의 상처가 치유되지 않습니다.'어떻게'가 아니라 '왜'를 먼저 알아야 합니다 많은 외도 당사자들은 배우자의 고통을 제대.. 2025. 2. 8.
남편의 외도로 무너져 가는 일상, 다시 일어설 수 있을까? 남편의 외도를 알게 된 그 순간, 세상이 무너져 내리는 듯한 충격에 휩싸여 끝없는 불안감이 몰려옵니다. 마음 한켠에 자리잡은 불안과 분노는 점점 커져만 가고, 그로 인해 일상은 하나둘씩 무너져갑니다. 남편과 진지한 대화를 시도하려 해도, 남편은 피하거나 거짓말로 자기 합리화를 하며, 끝없이 서로의 입장만 우기고 결국은 더 큰 갈등만 남게 됩니다. 그 과정에서 남편은 아내에게 날카로운 말들로 또 다른 상처를 주고, 아내는 점점 지쳐가게 됩니다. 아이들을 돌보고, 집안일을 하며, 회사 일까지 신경 써야 하는데, 머리 속은 오직 남편의 외도에 대한 생각뿐입니다. 집안 일은 커녕 회사에서 일도 실수 투성이가 된 채, 일상은 점점 흩어져만 갑니다. 그럴수록 주변과의 관계도 멀어지고, 음식도 맛이 없고, 잠은 오지.. 2025. 1. 23.
배우자 외도는 사람에게 가장 큰 상처입니다. 사람들은 살아가면 여러가지 상처를 겪게 됩니다. 그로인해 성숙하고, 성장을 하기도 하지만 엄청난 트라우마를 갖고 평생을 살아 갈 수도 있습니다.   사람에게 가장 큰 상처 중 하나는 배우자 외도의 상처입니다. 이는 배우자 사별과 맞먹는 상처입니다.  부부사이가 좋았던, 좋지 않았던 배우자가 외도했다는 것을 알게되면 엄청난 상처를 갖게 됩니다. 이루 말할 수 없는 불안을 느끼게 되고, 이때까지 살아온 모든 삶이 무너져 버립니다. 이것은 배우자 외도를 겪어보지 않은 사람들은 상상조차 할 수 없는, 절대 알지 못하는 일입니다.  배우자 외도가 발생했다는 것을 알게 되면, 그 때부터 모든 것이 엉망진창이 되고, 모든 것이 무너집니다. 아무것도 할 수 없는 상태가 됩니다.    '어떻게 해야 하지?''진짜 내 남.. 2024. 11. 9.