분류 전체보기37 스트레스와 상처가 해결되지 않으면 트라우마가 됩니다. 트라우마는 크게 진행형 트라우마와 결과형 트라우마로 나눌 수 있습니다. 진행형 트라우마(스트레스, 노이로제)<p style="color: #555555; text-.. 2023. 6. 2. 트라우마의 발생과 종류 원래 ‘트라우마(Trauma)'는 외상을 뜻하는 의학용어입니다. 상처라는 뜻의 그리스어에서 유래된 말입니다. 현재는 이 말이 영어로 주로 쓰이기 때문에 병원이나 영어권 나라에서는 정신적, 심리적 문제뿐 아니라 신체의 외상을 함께 이야기합니다. 유독 우리나라에서 트라우마라고 하면 정신적 문제로 인식하고 있다는.. 2023. 5. 24. 대화의 기술 연인과의 부부간의 대화는 정말 중요합니다. 많은 것을 대화로 해결할 수 있습니다. 그런데 상담을 오는 분들은 거의 대부분이 이렇게 이야기 합니다. '저 사람과는 대화 자체가 불가능해요.''생각자체가 달라서 말이 안통해요.''왜 우리 커플은 대화만 하면.. 2023. 5. 24. 남자와 여자의 기억의 차이 그리고 갈등을 회복하기 위한 이해와 배려 인간의 기억 속에는 많은 것들이 저장됩니다. 인간의 기억 속에 저장되는 것은 크게 지식과 경험이라고 할 수 있습니다. 지식과 경험은 살아가면서 학습에 의해 기억됩니다. 학습된 지식과 경험은 인간의 뇌 속에 저장되어 의식과 습관에 영향을 주게 됩니다. 이렇게 기억되고 저장된 지식과 경험 중 의식과 습관의 심리를 만들어 가는데 영향을 주는 것은 경험입니다. 학습된 지식은 그것을 사실로 받아들이고, 필요할 때 꺼내서 활용할 뿐 그 자체로는 감정이 없기 때문에 영향을 주지 않습니다. 하지만 경험은 그것을 통해 두 가지가 기억된다고 할 수 있는데 이는 바로 현상과 감정입니다. 경험을 통해서는 이 두 가지가 동시에 발생되고, 인간관계에서는 어떤 일을 경험하는 그 순간 나와 상대의 심리와 감정에 영향을 미치게 .. 2023. 5. 24. 드라마 '눈이 부시게' 마지막 대사 - 위로의 말 한마디 사람들은 여러 가지 문제를 안고 살아갑니다.그것을 극복하고 이겨내는 방법은 다양합니다.하지만 그 모든 것에는 정답이 없기에어떤 사람들에게는 오히려 역효과가 나기도 합니다.그로 인해 스트레스가 커지고, 상처를 받기도 합니다.심리의 문제는 그렇게 시작되기도 하고그렇게 커지기도 합니다.가장 쉽고(?)가장 빠르고가장 확실한 심리치유의 방법은'따뜻한 말 한마디'라고 생각합니다.말 한마디의 힘은 생각보다 강력합니다.2019년 JTBC에서 방송 되었던 드라마'눈이 부시게'를 보셨나요?당시 감동적으로 본 드라마였습니다.아름답기도 하고, 어둡기도 한 분위기로보는 내내 마음이 뭉클했었던 기억이 있습니다.결국은 멍멍했던 마음을 완전히 씻어주는슬프지만 감동의 엔딩으로개인적으로 인생 드라마의 하나로 남았습니다. 출처: JTBC.. 2023. 5. 19. 결혼. 꼭 해야 하는 것일까? 1. 결혼은 반드시 해야 하는 것일까? 요즘은 여기저기에서 이런 질문을 하는 것을 많이 볼 수 있습니다.그것은 결혼이라는 제도가 가져오는 문제점이나 단점이 삶을 힘들게 한다고 생각하기 때문일 것입니다.결혼생활을 하는 부모세대나 선배들이 여러 가지 갈등이나 소모적인 일로 인해 행복해 보이지 않는 것을 많이 보거나, 자신의 불안한 미래가다른 사람을 책임을 지거나 함께 한다는 것 자체가 마이너스로 느껴지면서 결혼에 대한 희망이나 로망이 점점 사라져 버리는 경우가 많습니다. 특히 요즘은 청년 취업문제, 직업문제 등으로 인해 심지어 결혼을 중산층 이상의 문화가 되어버리고 있다고 분석하기도 합니다. 물론 이러한 현상의 원인이 사회적, 경제적 문제임은 틀림없는 사실입니다. 그것이 인간의 본능적 심리에 영향을 미침.. 2023. 5. 19. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
